人如果太胖了，容易有身體上的毛病，所以要減肥；
同樣的道理，如果書包太重了，也是需要減肥來讓我們的身體變更好。
同學們知道嗎？每個人每天背的書包重量都是不一樣的唷！
對身體最好、也最無負擔的書包重量應該是占個人體重的12.5% (也是就體重的1/8)。
同學們可以抽空在家自己量量看自己每天背的書包到底有多重，
更重要的是，不要把太多跟上課無關的玩具及物品放在書包，增加自己書包的負擔唷！
- Oct 07 Fri 2011 14:06
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書包要減重，才能長得高
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